2 recettes Detox Originales

Recette detoxification

Thé détox au gingembre avec du curcuma

Il existe beaucoup de nouvelles recette ces derniers temps pour bénéficier des propriétés guérissantes étonnantes du curcuma, une épice de curry riche en antioxydants qui combat les radicaux libres et qui a été saluée comme une défense contre le cancer et la maladie d’alzheimer. Lorsque nous avons trouvé cette recette savoureuse pour un thé au gingembre détoxifiant, nous étions ravis: après la période des fêtes, nous avons pensé que nous pourrions avoir besoin de détoxication et de guérison!

Ensuite, nous l’avons goûté, et avons été totalement accrochés: c’est délicieux! le gingembre et le curcuma se combinent avec les agrumes et le sirop d’érable pour faire le mélange parfait des nutriments de guérison. Nous avons simplifié la recette pour la rendre ultra-facile :

INGRÉDIENTS

  • 2 tasses d’eau
  • 1/2 c. à thé de gingembre en poudre
  • 1/2 cuillère à café de curcuma en poudre
  • 1 cuillerée à soupe de sirop d’érable
  • jus de 1/2 citron

1. Porter l’eau à ébullition, puis ajouter la poudre d’herbes. laisser mijoter 10 minutes.

2. verser le thé dans une tasse, ajouter le sirop d’érable et le citron, en brassant pour mélanger. bois au chaud.

Avec cette recette, vous aurez une portion.

Recette Détox secrète des spa : thé vert glacé à la pêche

Boire du thé vert peut vous aider à perdre du poids. selon des études cliniques menées par le dr abdul dulloo, de l’université de genève en suisse, le thé vert augmente les taux métaboliques et accélère l’oxydation des graisses. le thé vert est également un grand agent de promotion de la santé et anti-cancer immunisant, avec des flavonoïdes et des polyphénols pensé pour inhiber la formation de tumeurs.

Voici donc notre recette facile à faire pour le thé vert, mais celui-ci a un si bon goût que vous ne devinerez jamais à quel point il est bon pour vous! un grand étanche sain pendant les chaudes journées d’été.
solution simple:

INGRÉDIENTS

  • 6 sachets de thé vert
  • 6 tasses d’eau froide
  • 2 pêches mûres, dénoyautées et coupées en tranches

1. placez les sachets de thé dans une grande théière ou un pichet.

2. mettre les pêches tranchées dans une casserole, ajouter l’eau froide et porter à ébullition, puis verser l’eau et les pêches sur les sachets de thé.

3. infuser pendant 6 minutes, puis ajouter l’édulcorant (sirop d’érable, miel ou succanat sont recommandés). laisser refroidir le thé, puis réfrigérer jusqu’à ce qu’il soit bien frais.

4. ajoutez quelques tranches de pêche dans chaque verre et servez avec une cuillère, garnie d’un brin de menthe, si vous voulez.

Méthode alternative encore plus facile :

Dans un pichet de thé vert, verser le contenu d’une boîte de pêches en tranches bio. Bien refroidir.

Vous obtenez avec cette recette 6 portions.

Bonne dégustation !

juillet 5th, 2018 by